未分類 生ハムは何歳から子供に安全か年齢別リスクと注意点を管理栄養士が解説
「生ハムって、子どもには何歳からOK?」と気になった経験はありませんか?実は、生ハムは一般的に【5歳未満】の子どもには推奨されていません。その理由は、100gあたり約2.5gもの高い塩分や、加熱しないまま食べることで食中毒リスク(リステリア...
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